Zichtsveranderingen

Zichtsveranderingen met het ouder worden

Net als de rest van ons lichaam, nemen onze ogen af in productiviteit als we ouder worden.

Er zijn veel oogstoornissen gerelateerd aan leeftijd die een deel uitmaken van de natuur om onze gezondheid op de proef te stellen. Oogproblemen zoals presbyopie en staar komen vaak voor bij ouderen, meestal bij hen die in de 60 zijn. Gelukkig kunnen deze gecorrigeerd worden door effectieve middelen. Andere mensen, echter, ondervinden ernstiger problemen en hebben een grotere waarschijnlijkheid dat hun levenskwaliteit wordt aangetast.

Tijdsplanning van leeftijdsgebonden veranderingen

Wanneer u de 40 bereikt, zult u bemerken dat het focussen op voorwerpen dichtbij langzamerhand een steeds lastiger klus wordt. Dit heet presbyopie. Het is een normale aandoening die het verlies inhoudt van dichtbij zien, vanwege de verstijving of verlenging van uw ooglenzen. Op het moment dat u deze aandoening opmerkt in uw zichtsvermogen, zult u nog in staat zijn om dit te compenseren door het te lezen materiaal van u af te zetten.Echter, presbyopie ontwikkelt zich en verergert met het ouder worden. Een regelmatig onderzoek zal u helpen om het verlies van dichtbij zien op te lossen.

Op de lange termijn, zult u tenminste een leesbril nodig hebben om te helpen bij het productief uitvoeren van de bezigheden die dichtbij u zijn. In sommige gevallen kan de arts een zichtcorrectie operatie voorstellen voor presbyopie.

Het is mogelijk dat u van tijd tot tijd van bril moet veranderen naarmate uw voorschrift toeneemt, daar presbyopie neigt te verergeren met het ouder worden. U kunt kiezen voor progressieve brillenglazen, die verschillende glassterkten combineert in één brillenglas, daarmee de noodzaak uitschakelt van meerdere voorschriften voor lezen, werken met de computer en voor rijden.

Behalve presbyopie, is staar vrij algemeen. Staar komt vrij vaak voor en gelukkig zijn er manieren om dit te corrigeren. Moderne staaroperatie is een efficiënte en veilige procedure die 100 procent van het zichtsverlies van staar kan herstellen. Behalve operatie, kunnen multifocale intraoculaire brillenglazen ook van dienst zijn om staar te behandelen daar deze mee kunnen helpen om het zichtsveld te herstellen, daarmee de noodzaak om een bril te dragen beperkt. 

Andere gevaarlijke oogziekten

Er zijn andere belangrijke oogziekten die gerelateerd zijn aan leeftijd. Waarvan één in het bijzonder opgemerkt moet worden en dat is maculadegeneratie, ook bekend als leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD). Bij Amerikanen van 60 jaar en ouder is dit oorzaak nummer één van blindheid. Het National Eye Institute (NEI) stelt dat bijna 2 miljoen Amerikanen LMD heeft en dat tegen 2020 dit getal oploopt tot bijna 3 miljoen, deels vanwege het ouder worden van de `babyboom'generatie.

Net zoals presbyopie en staar, heeft u een hogere risico om glaucoom te ontwikkelen als u ouder wordt. Glaucoom is aan het toenemen, met voorspellingen van 3,6 miljoen gevallen in 2020.

Diabetische retinopathie is ook een gevaarlijke ziekte om aandacht aan te besteden. Het NEI schat in dat ongeveer 10 miljoen mensen over de 40 jaar diabetes hebben. Waarvan 40 procent van deze diabetici een bepaalde fase van diabetische retionopatie hebben, welke kan leiden tot blindheid.

Regelmatig oogonderzoek kan deze ziekten op tijd opsporen, waardoor u controle heeft over uw ogen en ze zo lang mogelijk gezond kunt houden.

De gevolgen van leeftijd op uw oogstructuur

Afgezien van oogstoornissen gerelateed aan leeftijd, ondergaan onze ogen subtiele veranderingen omdat de oogstructuren veranderen naarmate we ouder worden.

Verlies van perifeer zicht gebeurt met het ouder worden. Uw zichtsveld neemt af met 1 tot 3 graden om de 10 jaar van uw leven. Dus wanneer u zeventig of tachtig bent, zal uw verlies perifeer zicht ongeveer 20 tot 30 graden zijn. Vanwege zichtsveldverlies, is het risico op verkeersongelukken bij oudere bestuurders erg hoog. Verlies van perifeer zicht kan ook gekoppeld zijn aan minimaal kleurzicht. Cellen in het netvlies zijn verantwoordelijk vor het verlies van kleurzicht als u ouder wordt. Deze verandering maakt dat de kleuren die u ziet minder helder zijn met contrasten tussen verschillende tinten die nauwelijks merkbaar zijn. Met name, blauwe tinten kunnen wazig of vaag zijn.

Een andere wijziging is de vermindering van uw pupilgrootte. De spieren die uw pupilgrootte beheersen en diens reactie op licht beginnen aan kracht te verliezen met het ouder worden. De pupil wordt dus kleiner en reageert minimaal op licht. Mensen in de 60 hebben 3 keer meer omgevingslicht nodig dan iemand in de 20. Bejaarden raken waarschijnlijk meer verblind door de schittering van zonlicht, vooral wanneer zij uit een ruimte komen die nauwelijks verlicht is, zoals een bioscoop. Anti-reflectielaag op brillenglazen evenals photochromische glazen kunnen meehelpen om dit probleem te beperken.

Een ander gevolg van het ouder worden zijn droge ogen. Naarmate u ouder wordt, produceren uw ogen minder tranen, vooral bij vrouwen die in de menopauze verkeren. Als u in  de 40 bent en u begint een stekend of branderig gevoel te krijgen in uw ogen, kunt u kunstmatige tranen gebruiken om de ogen van dit ongemak te verlichten; maar het beste is om dit met uw oogarts te bespreken voor eventueel andere betere medicijnen.

Loslating van het glasvocht is een grote verandering dat met uw oogstructuur gebeurt naarmate u ouder wordt. Deze gel-achtige structuur in uw ogen wordt vloeibaar en raakt los van het netvlies. Dit veroorzaakt drijvers en lichtvlekken verschijnen. Loslating van het glasvocht is meestal pijnloos, maar deze symptomen kunnen ook een signaal zijn van een groter probleem, genaamd netvliesloslating, dat uiteindelijk tot blindheid kan leiden als het niet onmiddellijk wordt behandeld. Het is van vitaal belang voor u om uw arts op te zoeken als u hinder heeft van lichtflitsen.

Omgaan met zichtsveranderingen gerelateerd aan leeftijd

De beste manier om zichtsveranderingen gerelateerd aan leeftijd tegen te gaan is door middel van een gezonde voeding en leefgewoonte, samen met regelmatig oogonderzoek. De juiste voedingskeuze is uw beste wapen tegen de stoornissen zoals eerder genoemd. Regelmatig oogonderzoek kan ook meehelpem om de aanwezigheid van voorbarige tekenen en symptomen van oogstoornissen op te sporen. Vroege waarneming helpt mee om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen. Uw arts kan u medicijnen en supplementen geven die u kunnen helpen om uw ogen gezond te houden en goed te laten funcioneren tijdens uw leven.